Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dalam bulan Ramadan mungkin memberi sedikit halangan dan cabaran buat kita semua. Namun begitu, kita diseru supaya sentiasa kekal aktif dan cergas. Ramadan dan PKP bukan penghalang untuk kita menjalani gaya hidup sihat dengan melakukan senaman-senaman ringan serta amalan pemakanan yang sihat.

Sumber Info Grafik : Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM)